Robben chạy marathon dưới 3 giờ

Logo Bongda.Com.Vn

checkdevice: Desktop

Mới nhất:

Những số 10 vĩ đại của Barcelona chờ Yamal tiếp bước Ancelotti rời Real, nói không với mọi CLB khác 7 cái tên có thể rời Liverpool hè này Wirtz ưu tiên đến Liverpool, Bayern giảm tham vọng Ranieri và trận chia tay định đoạt vé Champions League cho Roma Man Utd sa thải 200 nhân viên chỉ 48h sau trận chung kết Sau nhà 10 tỷ tặng bố mẹ, Hùng Dũng sắp đón tổ ấm mới Chelsea đối mặt áp lực sống còn trước Forest Delap rời Ipswich: HLV McKenna xác nhận; MU và Chelsea theo sát Toàn cảnh kế hoạch chuyển nhượng của Real Madrid dưới thời Xabi Alonso Schmidt mắc sai lầm, Bình Dương thắng trận đầu cùng HLV Anh Đức Barcelona mất Pau Prim vào tay Al Sadd sau bất đồng về hợp đồng Viettel và Hải Phòng rượt đuổi mãn nhãn trong trận cầu 4 bàn Arsenal nên chiêu mộ Simons để chia lửa cùng Odegaard? Bruno Fernandes đứng trước bước ngoặt: Ở lại Man Utd hay nghe lời mời triệu bảng từ Al Hilal? Sớm còn hơn muộn, MU phải chia tay Andre Onana Arsenal cần thêm bàn thắng, Arteta không bác tin chiêu mộ Rodrygo Wirtz xem nhà tại Liverpool, thương vụ với Bayern chưa ngã ngũ Chelsea lại "gõ cửa" Brighton, sẵn sàng chi 60 triệu euro vì Joao Pedro Slot chê Alexander-Arnold lười tập ngay trước ngày chia tay Vấn đề của Chelsea: Khi người hâm mộ đã quay lưng Tất cả đã sai về Ugarte Xong! Emery đã quyết định thanh lý người này để rước sao La Liga
Những số 10 vĩ đại của Barcelona chờ Yamal tiếp bước Ancelotti rời Real, nói không với mọi CLB khác 7 cái tên có thể rời Liverpool hè này Wirtz ưu tiên đến Liverpool, Bayern giảm tham vọng Ranieri và trận chia tay định đoạt vé Champions League cho Roma Man Utd sa thải 200 nhân viên chỉ 48h sau trận chung kết Sau nhà 10 tỷ tặng bố mẹ, Hùng Dũng sắp đón tổ ấm mới Chelsea đối mặt áp lực sống còn trước Forest Delap rời Ipswich: HLV McKenna xác nhận; MU và Chelsea theo sát Toàn cảnh kế hoạch chuyển nhượng của Real Madrid dưới thời Xabi Alonso Schmidt mắc sai lầm, Bình Dương thắng trận đầu cùng HLV Anh Đức Barcelona mất Pau Prim vào tay Al Sadd sau bất đồng về hợp đồng Viettel và Hải Phòng rượt đuổi mãn nhãn trong trận cầu 4 bàn Arsenal nên chiêu mộ Simons để chia lửa cùng Odegaard? Bruno Fernandes đứng trước bước ngoặt: Ở lại Man Utd hay nghe lời mời triệu bảng từ Al Hilal? Sớm còn hơn muộn, MU phải chia tay Andre Onana Arsenal cần thêm bàn thắng, Arteta không bác tin chiêu mộ Rodrygo Wirtz xem nhà tại Liverpool, thương vụ với Bayern chưa ngã ngũ Chelsea lại "gõ cửa" Brighton, sẵn sàng chi 60 triệu euro vì Joao Pedro Slot chê Alexander-Arnold lười tập ngay trước ngày chia tay Vấn đề của Chelsea: Khi người hâm mộ đã quay lưng Tất cả đã sai về Ugarte Xong! Emery đã quyết định thanh lý người này để rước sao La Liga

Robben chạy marathon dưới 3 giờ

BongDa.com.vnHuyền thoại người Hà Lan phá cột mốc 3 giờ trong marathon chỉ sau hơn 1 năm đến với chạy bộ đường dài.

Robben công phá cột mốc 3 giờ ở cự ly 42,195 km chỉ sau hơn 1 năm.

Robben công phá cột mốc 3 giờ ở cự ly 42,195 km chỉ sau hơn 1 năm.

Theo Rijnmond, ngôi sao chạy cánh một thời hoàn tất cự ly 42,195 km với thời gian 2 giờ 58 phút 33 giây. Robben duy trì tốc độ (pace) ở mức 4 phút 14 giây/km.

Cựu tiền vệ sinh năm 1984 hoàn tất 10 km đầu sau 41 phút 30 giây. Robben cán mốc 21,1 km sau 1 giờ 27 phút 53 giây. Sau 30 km, Robben hạ tốc độ nhẹ và về đích với tốc độ 4 phút 19 giây/km. Thành tích này giúp Arjen Robben về đích thứ 1.188 tại Rotterdam Marathon 2023.

Thông số chạy ấn tượng của Robben tại Rotterdam Marathon 2023.

 Thông số chạy ấn tượng của Robben tại Rotterdam Marathon 2023.

Chi sẻ sau cuộc đua, Robben nhấn mạnh: "Tôi rất hạnh phúc với thành tích này. Tôi đã nỗ lực không ngừng nghỉ để cải thiện mình và kết quả đã thể hiện điều đó. Điều quan trọng nhất là tôi đã tận hưởng từng bước chạy và cảm thấy hào hứng".

Năm ngoái, Robben lần đầu dự marathon cũng tại Rotterdam. Khi đó, cựu sao Bayern về đích với thành tích 3 giờ 16 phút và gần như kiệt sức. Khi đó, Robben trả lời: "Không vui chút nào. Đây đúng là cuộc chiến. Người hâm mộ hai bên đường giúp tôi rất nhiều. Cảm ơn mọi người. Ban đầu, tôi còn quan tâm tới thời gian, nhưng sau đó chỉ cố gắng sống sót qua cuộc chạy marathon đầu tiên".

Lần này, Robben tươi cười hơn hẳn ở vạch đích khi đã rút ngắn thời gian gần 18 phút chỉ sau 1 năm. Chạy marathon dưới 3 giờ là cột mốc cực khó với các chân chạy nghiệp dư. Sau khi giải nghệ, Robben vẫn giữ được vóc dáng cùng nền tảng thể lực sung mãn, một phần nhờ tập luyện marathon đều đặn.