Saka tiết lộ món quà đặc biệt giúp bản thân vượt qua chấn thương

Phía sau sự trở lại mạnh mẽ của mỗi vận động viên đỉnh cao thường là một câu chuyện về sức mạnh tinh thần. Với Bukayo Saka, nguồn cảm hứng giúp anh vượt qua giai đoạn đen tối nhất đến từ một cuốn sách.

Ngôi sao người Anh đã phải trải qua ca phẫu thuật sau khi dính chấn thương nghiêm trọng trong trận thắng 5-1 trước Crystal Palace của Arsenal, buộc cầu thủ này phải đón Giáng sinh với nẹp chân và nạng.

Trong thời gian dưỡng thương, Bukayo Saka, một người yêu thích sách phi hư cấu, đã được trợ lý huấn luyện viên Carlos Cuesta giới thiệu cho một tác phẩm có tên "The Power of Now" (Sức mạnh của Hiện tại) của Eckhart Tolle.

Thông điệp của cuốn sách đã ngay lập tức chạm đến trái tim của chàng cầu thủ chạy cánh. Anh chia sẻ: "Đó thực sự là một cuốn sách hay. Nội dung chính là đừng nghĩ về quá khứ, đừng lo lắng cho tương lai, hãy chỉ sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại".

Cuốn sách đã giúp  chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực luôn ám ảnh các vận động viên khi chấn thương. Anh thừa nhận: "Bạn bắt đầu tự hỏi, "Liệu mình có còn được như xưa nữa không?" Đôi khi tôi đã nghĩ, "Liệu mình có trở lại với phong độ tốt nhất không?" Hoặc nhìn về quá khứ, "Mình đã có thể làm gì để ngăn chặn chấn thương này?'".

Bukayo Saka nhận ra rằng những dòng suy nghĩ đó là không cần thiết. Anh chia sẻ thêm: "Tất cả những điều đó chỉ mang lại năng lượng xấu, tiêu cực cho cơ thể bạn. Một trong những điều tuyệt vời nhất tôi rút ra được là hãy luôn tự hỏi bản thân điều gì là cần thiết ở thời điểm hiện tại và cố gắng sống theo cách đó".

Chính triết lý này đã giúp Bukayo Saka biến một giai đoạn khó khăn thành một bài học sâu sắc về sự kiên cường và sức mạnh của việc sống trong hiện tại. Ở một diễn biến khác, ban lãnh đạo Arsenal đang hướng đến việc gia hạn với ngôi sao người Anh.